戒烟的说说

戒烟的说说

随着社交网络的发展，越来越多人钟情于在网上发布说说，用以分享自己对生活的思考，表达自己的喜怒哀乐。那么什么样的说说才不会千篇一律呢？以下是小编精心整理的戒烟的说说，仅供参考，希望能够帮助到大家。

1、说好了戒烟，从昨天中午抽了一根开始，戒到刚才忍不住又抽了一支，果然是个没有自制力的人。

2、戒烟从今天开始，远离烟草，健康生活。坚持21天，打卡第一天。陌生人看到了请给一点鼓励。

3、对不起我要立个flag。今天起，我要早睡早起，戒烟戒酒。热爱生命，品质生活。

4、两年前戒酒，自此滴酒不沾。一年前开始控制饮食，自此不吃甜食。今年开始戒烟，现在已经很少抽了。多保重自己，才更有能力去爱护你……你也要快快出现呀！

5、戒烟，戒酒，戒槟榔，从今天开始，不是尽力而是必须。

6、这些年慢慢的活的自己越不像自己，从今天开始，就每天做个小改变，只为了做更好的自己。今天，从戒烟开始。

7、今天开始戒烟，请周围的朋友们提醒我，谢谢大家了，每日提醒一次！谢谢朋友们！

8、开始戒烟了，慢慢不再熬夜了，学会沉默了，感觉责任越来越重了，但我觉得幸福慢慢来了。

9、今天开始戒烟，前几天说了考完试戒烟，今天就开始。让儿子看看，什么叫说话算数！

10、只要一开始频繁写东西，就想吸烟。原来我还以为戒烟挺简单的，心瘾难戒。

11、从现在开始戒烟，想要抽的时候必须跑5公里才可以抽一根。

12、明天开始戒烟，别人给我我就抽，不给我我就要。

13、每次都是戒烟和戒糖同时开始，然后各种状态崩塌，易烦易怒。不同时又不行，一旦开始享受其中一种，另一种就会报复性增加。

14、东西可以乱吃，烟不能抽。心肺能力退化严重，今天蹲腿蹲到脸发麻，胸口像破了个洞，难受死了，戒烟！戒烟！

15、去年这个时候开始抽烟，并有点依赖，今年这个时候开始戒烟，一个半月了，感觉还是有点会想抽。

16、戒烟第8天开始出现戒烟的不良反应，坐立不安，焦虑，食量增加，饿的很快…

17、再次开始戒烟，虽然没忍住，而且又买了一条，但还是决定戒掉。没有为什么，就是因为不想抽了。

18、在室友和我的努力下，今天戒烟第12天马上就到半个月了。虽然每天闲下来，或者心情不太好的时候都想整一根。但是看着前面的努力，总觉得不值得。希望越来越好。

19、为了自己的身体健康和家人健康，尽早远离烟草。吸烟有害健康不是一句空话！控烟训练，戒烟训练从今天开始！

1、无烟世界，清新一片。

2、一根烟在手，神仙跟你走；快乐了很久，某天忽转身，神仙不见了；真相挺意外，神仙戒烟了；你还犹豫啥，把烟扔了吧，神仙保你健康久。

3、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。

4、烟民已觉醒，吸烟伤身体。联合做宣传，人人皆之明。省钱又健康，疾病身不缠。远离肺癌瘤，潇洒九十九。全民来戒烟，大家都健康。

5、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。

6、今天是明天是儿童节，这就像在告诉我们，今天你吸的烟，不仅影响自己的健康，更影响了你的孩子的健康。让我们一起反省，为了自己，为了孩子，一起远离吸烟，拒绝吸烟。

6、我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。

7、不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐！

8、香烟是魔鬼的契约。

9、吸烟危害大如天，莫要为此乱性情，烟瘾害人终不浅，戒烟悔改一定要，为了自己和家人的健康，切莫懈怠，尽早远离，不当瘾君子。

10、灭掉抽烟的习惯，少了肺癌的危险；灭掉抽烟的环境，多了空气的清新；灭掉抽烟的欲望，少了金钱的浪费；灭掉抽烟的市场，多了健康的笑脸！戒烟在行动！

11、每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝香烟，愿您踏上健康之路！

12、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。

13、当你抽烟的时候，金钱随水飘逝；当你抽烟的时候，幸福离你而去；当你抽烟的时候，健康悄悄离开；当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好。

14、一燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！

15、每天一枝，少活十年。

16、吸烟坏习惯，害人又害己，提早改正好，帮人又帮己。交际和应酬，不要把烟吸，烟雾缭绕中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福禄寿又长！

17、别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。

18、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。

19、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？

20、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

21、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

22、跟香烟挥挥手，健康就会和你碰头；跟香烟摇摇头，你就会精神抖擞；跟香烟断到头，美好生活伴你无忧！愿你远离烟草，珍惜健康，生活美满！

23、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

24、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

25、为了你和家人的健康，请不要吸烟。

26、烟雾缭绕的蓝天，一切罪恶的根源。夺走你的肺，夺走你的肝，夺走你的健康，夺走你的笑颜。倡导人们爱惜自己，让世界从此无烟。

27、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。

28、有时候爱就像吸烟，让人欲罢不能，明知道有害健康。世界上不可以无爱，却可以无烟。今天是我以爱的名义提示您：吸烟有害，请君自爱。

29、身体要想健康伴，管好嘴巴是关键。明知香烟害人深，嘴馋心痒戒除难。为了自身身体健，为了家人都安泰，为了后代无毒害，戒烟再难也要戒。远离香烟，幸福生活每一天！

30、吸烟的男人难戒烟，就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。让我们互相监督，拒绝吸烟，我们要健康！

31、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

32、因火生烟，烟熏火燎，血肉之躯岂能抗？此木成柴，柴毁骨立，凡夫俗子 ……此处隐藏12992个字……也让你最彻底地哭泣。

10、吸的是烟，燃烧的是自己的生命；吸的是烟，断送的是自己的幸福；吸的是烟，丢弃的是自己的健康；吸得是烟，毁灭的是自己的肺。拒绝吸烟，真爱健康，赢得幸福。

11、每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟，愿您踏上健康之路！

12、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。

13、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。

14、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。

15、烟雾缭绕的蓝天，一切罪恶的根源。夺走你的肺，夺走你的肝，夺走你的健康，夺走你的笑颜。倡导人们爱惜自己，让世界从此无烟。

16、掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。

17、让你的肺清亮一点。一句话毁掉小清新。

18、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。

19、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。

20、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。

21、因火生烟，烟熏火燎，血肉之躯岂能抗？此木成柴，柴毁骨立，凡夫俗子焉可寿？缕缕青烟带走的是健康是生命。远离香烟，健康每一天。

22、当你抽烟的时候，金钱随水飘逝；当你抽烟的时候，幸福离你而去；当你抽烟的时候，健康悄悄离开；当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好。

23、如果你戒烟的话，你很快就会感觉好多了。

24、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。

25、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

26、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。

27、生命只有一次，怎能断送在香烟上？

28、不吸烟不代表不成熟，不吸烟不说明没深度，不吸烟不意味不够酷，不吸烟不表示靠不住。吸烟有害健康，今天是祝你无烟快乐！

29、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

30、吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾。

31、灭掉抽烟的习惯，少了肺癌的危险；灭掉抽烟的环境，多了空气的清新；灭掉抽烟的欲望，少了金钱的浪费；灭掉抽烟的市场，多了健康的笑脸！戒烟在行动！

32、小小一支烟，危害万万千。

33、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

34、抽的是自己的钱，害的是自己的命。

35、不要羡慕喷云吐雾样子酷，不知不觉病魔舞。健康身体是根本，不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错，愿你快快来醒悟。远离香烟，生活更舒服！

36、戒烟两个月有余，终于成功戒掉，这大概是一件我值得向别人吹嘘的事了。

37、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

38、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。

39、时的快乐，永恒的伤痛。

1、血压又高了，以后早睡早起，戒烟戒躁，一日三餐，锻炼身体。心爱的东西破碎了都会心疼几天，何况是自己的生命！

2、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。

3、标记一下，戒烟五天，一根没抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！

4、男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。

5、恭喜我戒烟成功抽根烟庆祝一下。

6、断奶第一夜，爸爸妈妈书书一起加油！书书戒奶，爸爸戒烟，书书和爸爸比赛，看谁赢！

7、□如果有一天我变的目中无人请记得曾经也没有人把我放心里。

8、长大了要娶唐僧做老公，想宠幸就宠幸，不想玩了就把他吃掉。

9、我抽烟是等一个劝我戒烟的人。我喝酒也是等一个劝我戒酒的人而已。

10、有木有人像我一样，在翻看留言板时，无意间看到曾经的他/她给的承诺，突然就傻了之后就笑了。

11、从今天开始戒游戏戒烟戒酒。只为了以后自己幸福

12、一天没抽烟，不是因为我意志强在戒烟，而是下了一天的大雪，我懒的不想出门。

13、在一起的时候感觉分了也不会伤心就像刚抽完烟说戒烟一样，然后等瘾在犯才知道原来没了她不行

14、曾经听见多少男人说要为了自己的女人戒烟。

15、我的结婚日就是我的戒烟日。哦迈嘎

16、这种抗衰老方法利人又利己。烟草中含有4000多种有毒物质，它对人体衰老进程的负面影响最大。长期慢性暴露于烟草环境中会引发一系列与年龄老化相关的疾病，如动脉硬化和肺纤维化。

17、为什么烟的外壳写着吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，那为什么他们还要不段的卖烟？

18、我想如果我会遇见花泽类他一定是你的模样谢谢你第一个陪着我戒烟的男生你就该知道你有多特别我怎么能让你失望。

19、每次喝完酒难受都是因为酒后抽那两根烟，可每次喝完都想来两根，我发誓，趁还没上瘾我要戒烟戒酒！

20、一句你抽烟的样子像他，我发誓他肯定会戒烟的。

21、“我没想过戒烟更谈不上为谁改变啤酒我千杯不醉只要不看你的眼。”

22、没有钱，没有权，再不对你好点，你能跟我？

23、“老兄，听说你戒烟很有名气，还请赐教！”男友、“那里，那里，只不过略有心得。”“你戒烟时难受吗？”男友、“一点也不难受，我一年可以戒百十次呢。”

24、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？

25、我一直努力为你戒烟戒酒，默默满足你的要求，用心呵护用心守候，你却连分手都没有理由

26、—别问我吸烟什么感觉，因为我在等一个劝我戒烟的女人。

27、有戒烟、戒酒白勺、为什麽就没有戒生活的吖

28、“喜欢你”一直是口头禅，说什么为我戒烟戒酒未免太真实，而我也傻傻地相信了。

30、大爷：为你戒烟戒酒戒游戏戒红颜知己戒掉自己所有不曾习惯的喜欢，这样的男人。告诉我你爱不爱？

31、外婆家的夕阳，一百场电影，滑雪，上一所大学，开一家店，成为警察，开车很棒，戒烟，等待……仔细想想，答应了许多人的事竟没有一个做到过，我大概也只会在这笔帐上添更多吧。

32、吸烟的男孩如果给迩一个理由戒烟迩们觉得这个理由够正能量么？少吸一根烟就能多陪她0.32秒。

33、我想为戒烟制定个计划：1、高兴时抽；2、不高兴时抽；3、其他时间不抽。

34、估计没人能体会那种痛，痛到脸发青……彻底要戒烟戒酒，调好生物钟，饮食习惯都得调正好了。

35、蝶衣真像个孩子一样惹人心疼，他是从一而终的，不管是戏里戏外，台词竟都成了谶语。他一路被人遗弃，先是母亲，后是师哥，他捡回的小四，甚至他的戏台……戒烟到神志不清时，他喊、“娘，水都冻冰了”……若是不了解哥哥其他面，光一个程老板就能让人痴迷一生了。